Cocina de Supervivencia para Frikis (CSF)
Aunque va en contra de mis principios como pofesional...voy a instruiros en el arte de cocinar con el microondas, dado que como frikis redomados no tendréis tiempo, ganas e idea de ponerse a cocinar algo decente para comer: Hoy arroz con salchichas:
Ingredientes para 4 personas: 350gr de arroz, 6dl de caldo (también vale agua + avecrem), 200gr de salchichas, 1 trozo de cebolla, 20gr de aceite de oliva.
Poner en un recipiente adecuado la cebolla picada y las salchichas cortadas a rodajitas y el aceite.
Tapar con film transparente agujereado y cocer a plena potencia 1m.
Añadir el arroz y el caldo y cocer 12m sin removerlo
¿Véis que fácil? y solo tiene 524 calorias
PD: se recomienda añadir abundante queso parmesano rallado y dejar reposar 1m.
PD2: Aragorn si le pones queso ponte un equipo de protección, (por si acaso, más vale prevenir que reirn...estoooo curar) y deja la cámara grabando para imortalizar el momento.
5 comentarios:
En breves voy a crear la Asociación victimas del queso. Aragon, conseguire dinero para la operacion!! confia en mi!! Todos con AVQ
Que bonita es la camaradería :')
Tranquilo Mike, te quedremos igual aunque el queso te haya deborado parcialmente :)
¡Viva la AVQ!
O_O flipante.
O_o cristina te has atrevido a contestar ^^
yo habria hechado a correr... creo k la falta de actualziaciones es debido a esta receta... el admin debio de probarla y debe de estar en el tanatorio.. nadie me ha dicho a k horas son los funerales... supongo k me invitaran al buffe de celebracion de luego
*Cristina: Esa suele ser la reacción que provocamos, ya te acostumbrarás ;)
*AragornTFK: No he probado la receta de Halcón, pero no creo que me hubiera hecho falta primeros auxilios (tal vez un poco de bicarbonato sí, pero bueno...)
¡Ale, escribiendo entradas frikis!
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